随着秋季的来临，过敏的人逐渐增多，一出门就“阿嚏！”，加之疫情的不断延续，时时刻刻带着口罩，那多难受!
春天花粉过敏大家容易理解，到处都是花。秋天花都开过了，为什么过敏的人好像更多，过敏的症状也更严重呢？
春天的花粉大都来自于鲜艳的花朵，这些花大多是虫媒花，也就是靠昆虫传播授粉。虫媒花花粉颗粒比较大，花粉从花朵脱落后容易沉降，较少在风中飘散。花粉量也相对较少。因此大朵鲜花引起的过敏相对是少的。
而秋天的花粉主要来自于不起眼的草类，你仔细观察，草也会开很小的花。这些小花叫风媒花，也就是通过风完成传粉。风媒花的花粉颗粒小而且花粉干燥，容易在风中飘散而引起过敏。而且风媒花的数量也比较多。
北方地区秋季常见的过敏花粉有：蒿属植物、藜、苋等，它们生命力强，旷野、田间、小区院子里到处都有。
在花粉播散季节，户外空气中往往爆发性地充满致敏花粉，不仅在室外，在室内也能达到足以引起过敏症状的浓度。同时，花粉可长时间地悬浮于空气中，因此花粉过敏患者的症状可能会急性发作，痛苦不堪。除了眼睛红痒的结膜炎症状、喷嚏流涕的鼻炎症状外，37%的过敏者会在5年内发展成过敏性哮喘，有患者甚至由于进食与过敏花粉相关的植物源性食物而出现过敏性休克，如果得不到及时有效的治疗，会导致患者生活质量严重受损。因此，有必要研究不同过敏原致鼻炎和哮喘的临床特征。
预防
室内活动为主。应关闭门窗减少空气流动，使用新风系统或者空气净化器，以进一步减少室内单位空气体积内的花粉颗粒密度。如开车外出，也应关闭车门车窗，采用空气内循环模式。
户外活动需防护。疫情防控期间，无论是防新冠病毒还是防花粉过敏，外出时都有必要佩戴口罩和防花粉眼镜。
外出活动挑时间。在一天当中，花粉浓度往往在午后更高。
注意个人清洁。在疫情期间，患者因为花粉过敏发作需要频繁摘下口罩、眼镜以擦拭鼻涕或眼泪，此时要注意个人清洁，双手每次触碰到口罩外层都要洗一次手。羊毛衣服比棉布和化纤衣服更容易产生静电吸附花粉，从而将花粉携带至室内，因此外出尽量选择表面光滑材质的衣服。同时，回家后要及时洗头、更换外衣，以清除头发和衣物上吸附的花粉颗粒。